De eerste 6 weken na de bevalling is de moeder volop bezig aan haar fysieke herstel, terwijl al haar energie gaat naar de zorg voor de baby.

De kraamzorg stopt na 8 dagen, terwijl niet alleen de baby maar juist ook de moeder dan nog steeds veel zorg verdient. Bij dit intensieve proces ondersteunt de kraamdoula het gezin.

Door middel van complementaire therapieën kunnen veel voorkomende ongemakken en kwalen worden behandeld. Daarnaast is het geven van betrouwbare informatie en het bieden van mentale steun een belangrijk onderdeel van de service die een kraamdoula aanbiedt. *

Mede door de combinatie van mijn holistische en medische kennis kan ik jullie zo goed mogelijk voorzien van essentiële en betrouwbare informatie. Naast het delen van informatie, kom ik bij jullie thuis om steun te bieden, mama te laten zakken in haar lichaam, haar te verwarmen, haar te voeden met helende voeding en er te zijn voor jullie. Het is belangrijk om als pas bevallen moeder te durven vertrouwen op jouw eigen lichaam en durft te luisteren naar JOUW intuïtie en gevoel. Zeker in deze tijd en maatschappij is dat zo ontzettend nodig, waar we maar door en door gaan en niet meer weten hoe we kunnen luisteren naar onze intuïtie en gevoel. Juist tijdens deze transformatie naar het moederschap is dit zo ontzettend belangrijk, zowel voor mama als baby. 

Door middel van goede voorbereiding, betrouwbare kennis en samen een supportnetwerk te creëren gaan jullie als gezin de kraamperiode met vertrouwen in. Het is niet altijd alleen maar een roze wolk, maar ook dan weet en voel je; het is oké het mag er zijn en wij kunnen dit!

* Tekst van www.doulaacademie.nl

Waar kan de postpartum doula service uit bestaan:

• Ik geef informatie over ondersteunende voeding en bereid die ook waar nodig en kan en deel recepten. Ik neem een smoothie mee of een golden milk

• Ik geeft informatie rondom borstvoeding en help je waar nodig

• Ik geef informatie rondom de slaapcyclus van een baby en de huilcurve 

• Ik leer jullie als ouders technieken en geef tips om de baby te kalmeren en te ontspannen 

• Een voetmassage of nek/schouder massage 

• Moxa therapie (na 6 weken) of reiki healing

• Ik leer je een aantal ontspanningsoefeningen 
• Ik leer je technieken hoe je gericht het herstel van je lichaam en litteken kunt bevorderen

• Ik doe licht huishoudelijk werk 

• Ik help je waar nodig en waar ik kan, ik ben er voor jou/jullie als gezin

Afhankelijk waar jij en je gezin behoefte aan hebt, maken we een plan en overzicht van welke diensten ik zal aanbieden.

Kosten €65,- per uur incl.btw met een verplichte afname van minimaal 2 uur.

exclusief reiskosten