De eerste 6 weken na de bevalling is de moeder volop bezig aan haar fysieke herstel, terwijl al haar energie gaat naar de zorg voor de baby.

De kraamzorg stopt na 8 dagen, terwijl niet alleen de baby maar juist ook de moeder dan nog steeds veel zorg verdient. Bij dit intensieve proces ondersteunt de kraamtijd doula het gezin.

Door middel van complementaire therapieën kunnen veel voorkomende ongemakken en kwalen worden behandeld. Daarnaast is het geven van betrouwbare informatie en het bieden van mentale steun een belangrijk onderdeel van de service die een kraamtijd doula aanbiedt. *

Mede door de combinatie van mijn holistische en medische kennis kan ik jullie zo goed mogelijk voorzien van essentiële en betrouwbare informatie. Naast het delen van informatie, kom ik bij jullie thuis om steun te bieden, mama te laten zakken in haar lichaam, haar te verwarmen, haar te voeden met helende voeding en er te zijn voor jullie. Het is belangrijk om als pas bevallen mama te durven vertrouwen op jouw eigen lichaam en durft te luisteren naar JOUW intuïtie en gevoel. Zeker in deze tijd en maatschappij is dat zo ontzettend nodig, waar we maar door en door gaan en niet meer weten hoe we kunnen luisteren. Juist tijdens deze transformatie naar het moederschap is dit zo ontzettend belangrijk, zowel voor mama als baby.

Naast dat je net moeder bent geworden heb je ook een operatie ondergaan die nodig was voor de geboorte van jullie kindje. Dit brengt extra uitdagingen en gevoelens mee waarbij het ontzettend fijn kan zijn dat ik jullie help en ondersteun tijdens het herstel en begrijpen hiervan. Vanuit mijn eigen ervaring en kennis kan ik mij goed inleven in jullie situatie en vanuit daar de zorg bieden die nodig is.

In overleg bespreken we of ik langs kom wanneer de kraamzorg er nog is (ander tijdstip) of wanneer deze al is afgesloten. Dat is een keuze van jullie als ouders. Voordat we een samenwerking aangaan vindt er altijd eerst een intake gesprek plaats zodat het voor iedereen duidelijk is wat er van elkaar verwacht wordt.

Bij een keizersnede bevalling weet je vaak niet dat deze plaats zal gaan vinden, tenzij het een geplande keizersnede is. Ook dan kijken we ter plekke samen wat ik voor jullie kan betekenen en hebben vooraf een gesprek met elkaar over de verwachtingen via zoom/videobellen. 

* Tekst van www.doulaacademie.nl

Waar kan de postpartum doula service uit bestaan:

• Ik geef informatie over ondersteunende voeding en kruiden en bereid die ook waar nodig en kan.
• Ik geeft informatie rondom borstvoeding en help je waar nodig
• Ik geef informatie rondom de slaapcyclus van een baby en de huilcurve 
• Ik leer jullie als ouders technieken en geef tips om de baby te kalmeren en te ontspannen
• Ik geef informatie rondom matrescentie (proces van moeder worden)
• Een voetmassage of nek/schouder massage 
• Moxa therapie (na 6 weken) of reiki healing om energetisch ook te herstellen
• Ik leer je een aantal ontspanningsoefeningen 
• Ik leer je technieken hoe je gericht het herstel van je lichaam en litteken kunt bevorderen
• Ik doe licht huishoudelijk werk 
• Wanneer je ergens tegen aanloopt wat buiten mijn expertise is, help ik je in contact komen met andere zorgverleners
• Ik help je waar nodig en waar ik kan, ik ben er voor jou/jullie als gezin

Afhankelijk waar jij en je gezin behoefte aan hebt, maken we een plan en overzicht van welke diensten die ik zal aanbieden.

Kosten €85,- per uur incl.btw met een verplichte afname van minimaal 3 uur.

exclusief reiskosten